春季养肝护肝的茶饮种类较多，应根据不同的体质，合理选择适合饮品。
肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）菊花茶、决明子茶；
肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）
枸杞茶；肝郁者可饮玫瑰花茶。
菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳，清肝明目（清除肝火来促进视力恢复），清热解毒（清除体内热毒邪气）的功效。
决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目之效。
枸杞味甘、性平，归肝、肾经，可滋补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复）。
玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，可行气解郁。
祖国传统医学认为四季与五脏相对应，春属木，肝亦属木，春季当养肝护肝，予以合理的饮食搭配可以对机体起到一定的调理作用。
没事咱就喝起来！
